Em nossas aulas de yoga gosto de ilustrar a construção do conhecimento com a história dos cegos que tocam um elefante cada um em uma parte diferente. Um primeiro define o elefante como sua tromba, outro o define como suas grandes patas e outro, como sua cauda.

Essa imagem é bem interessante para percebermos que temos diversas formas de adentrar a uma “verdade” ou a um saber.

No Ocidente alguns livros de Yoga ficaram muito conhecidos e formam um grupo de conhecimentos que pautam o yoga praticado e estudado por nós, no entanto, é importante destacar que há diversas maneiras de se expressar o Yoga na Índia e no mundo afora.

Algumas sugestões de livros para quem quer se aprofundar nesta filosofia ou mesmo para instrutores que almejam aprimorar suas aulas de Yoga, são:

-Yoga Sutra de Patañjali
-Bhagavad Gítá
-Hatha Yoga Pradipika
-Asana, pranayama, mudra, bandha (Satyananda)
-Luz sobre o Yoga (Iyengar)
-O coração do Yoga (Desikachar)
-Yoga Mala (Jois)
-A tradição do Yoga (Feuerstein)
-Raízes do Yoga (Singleton e Mallinson)
-Filosofias da Índia (Zimmer)

Você já leu algum desses livros?

Sugere algum outro que foi importante na sua trajetória?